先日チョコザップに入会しました。
日々の生活で運動習慣がないわけではないのですが、ある一定の行動に限られているので、年齢に抗えない体型になってきました。
入会前はあれこれとリサーチし、入会することのメリット、デメリットを検討しました。
以下、参考になれば。
チョコザップのメリットは？
1. 24時間営業：いつでも利用できるため、忙しいスケジュールに合わせやすく、ライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。→ジョギングをしている時期がありましたが早朝に走っていました。なんとなく怖いし、人とすれ違うたびにドキッとしていました。それだけで疲れますね。
2. 低価格：月額費用が比較的安価で、コストパフォーマンスが高い点が魅力です。気軽に始められる料金設定となっています。→主婦のお財布が痛くならないのは正直大きいです。
3. 手軽な入会手続き：オンラインでの入会手続きが可能で、手続きが簡単かつ迅速に完了します。→実際5分程度でした。
4. 全国展開：多くの店舗が全国に展開しているため、出張や引越しなどの際にも利用しやすいです。→人と待ち合わせで普段利用しない駅でも使えたりします。
5. 初心者に優しい環境：専門的なトレーニング機器が揃っているため、初心者でも安心して利用できます。また、スタッフが常駐していないため、気軽に自分のペースでトレーニングができます。→様々なトレーニング機械があって楽しい。
6. スマートロックシステム：スマートフォンを利用して施設に入ることができるスマートロックシステムが導入されており、利便性が高いです。→便利です。
7. 各種設備の充実：ランニングマシンや筋力トレーニングマシンなど、多様な設備が揃っており、さまざまなトレーニングニーズに対応しています。→エステなどもありバラエティに富んでいて楽しい。
8. 衛生管理：清掃や消毒が徹底されており、清潔な環境で安心してトレーニングができます。→使用機器の消毒は必須です。
デメリットは
1. スタッフの不在：24時間営業であるため、スタッフが常駐していない時間帯があります。これにより、トレーニング方法のアドバイスや緊急時の対応が難しい場合があります。→これは本当にそう。不具合があったら大抵諦めるしかない。
2. 混雑：低価格と便利さから利用者が多く、特にピーク時には混雑することがあります。これにより、希望の機器が使用中で待ち時間が発生することもあります。→これもその通り。ネットの空き具合調べてからいくべし。
3. 初心者にはハードルが高い場合がある：スタッフの不在により、初心者が正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学ぶのが難しいことがあります。→動画を参考にあとは人が使っているのを観察するのみ！
4. 一部設備の制限：他の高級ジムと比較して、一部の高級設備やサービス（プール、サウナ、パーソナルトレーニングなど）が提供されていない場合があります。→それは費用面からして当たり前かな。
5. セキュリティ：24時間営業の無人店舗であるため、深夜や早朝の利用時にはセキュリティ面で不安を感じる人もいます。スマートロックシステムはあるものの、安全性の観点から不安を感じる利用者もいます。→まぁそれはそうかも。難しいところですね。
6. 個別指導の不足：個々のトレーニングプログラムや栄養指導など、個別のサポートが少ないため、自分で情報を収集し、自己管理する必要があります。→自分のペース管理が重要。
7. コミュニティの欠如：スタッフや他の利用者との交流が少ないため、モチベーションを保つためのコミュニティが欠ける場合があります。→アプリでマイペースにできる人は大丈夫。
これらのメリットデメリットを考えた上で自分としてはメリットが多かったので開始することにしました。実際に使ってみた上でのことがそれぞれに挙げた点での矢印以降のことになります。
空いている時間にちょこっと行くことが結構楽しかったりします。まさに名前の通りですね。
継続して夢の体型を手に入れられるようにしたいものですね。
今のところ楽しくちょこちょこ継続中。効果はまだですが運動は楽しい。
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