理想の体型

皆さんは体型維持に何かしていますか？

加齢とともに体型維持が変化してきます。けれどもそれを時間の、任せるがままにしておくと大変悲惨なことになってしまいますよね。もちろんそんなこともない幸せな人もいるかもしれませんが、私はもれなく時間の経過とともに体型が変化してしまう方の人に当てはまるのです。

若いときと同じというようには思わないですが、年を重ねても自分が好きな服を着ておしゃれをしていきたいと思っています。そうなると体型維持に努力をしないといけません。

チョコザップを利用していたのは最近の話ですが、今は一周？二周？回ってビリー隊長に

お世話になっています。初めてまだ少ししかたっていないのですが、やっぱりこれが一番しっくりきます。短い期間で効果も出るし、汗もかく。そして何より続けやすい。人それぞれ違うとは思いますが、私は元々運動することが好きなのでやっぱりこれかなと思っています。

今は理想の体型とほど遠いところにいるのですが、今年の冬は久しぶりに自分に思っている体型に戻れたらいいなぁと思って日々ビリー隊長の指導の下、せっせと体を動かしていきたいものです。

また途中経過を報告していけたらと思っています。