今回は飛び石のお休みでしたね。 みなさんはゆっくりできましたか？ 私はのんびり過ごしました。お休みの日の過ごし方は人によって色々とあると思いますが理想は心身ともに休む、リフレッシュすることですよね。 効果としてあげてみる...